Diets, della software house Mobile Systems, è un software molto completo di gestione della propria dieta.
Grazie a Diets potrete sempre tenere sotto controllo le quantità di carboidrati, grassi, proteine e fibre che assumete durante la giornata!
Caratteristiche:
- Categoria: Utility
- Sistemi supportati: Palm OS, Symbian S60, Symbian UIQ, Windows Mobile
- Memoria richiesta: 1 MB
- Risoluzioni supportate: fino a 800*320 (solo se supportata dal dispositivo)
- Licenza: Shareware (Versione Trial disponibile)
- Versione recensita: 2.05
- Link:
Mobile Systems Diets 5 (Palm OS)
Mobile Systems Diets 2.05 (Symbian S60)
Mobile Systems Diets 2.05 (Symbian S60 3rd e 5th ed.)
Mobile Systems Diets 2.05 (Symban UIQ 3)
Utilizzo del software:
Diets è disponibile unicamente in lingua inglese, ma i vocabili da imparare sono pochi e spesso molto simili all’italiano. Ad esempio Carbs, Proteins e Fiber sono termini praticamente uguali ai corrispettivi Carboidrati, Proteine e Fibre.
La prima cosa da fare è quella di compilare il nostro profilo personale. Vengono richiesti età, altezza, peso e tipo di attività fisica che siamo soliti svolgere. Successivamente il programma domanderà in quanto tempo si vuole raggiungere il peso desiderato e realizzerà una dieta equilibrata.
È possibile cambiare lo stile di alimentazione e scegliere fra assumere pochi carboidrati, tante proteine o una percentuale di alimenti differente. Notiamo quindi quanto questo software sia versatile ed efficiente.
Una volta impostato il regime alimentare, potremo memorizzare gli alimenti consumati ad ogni pasto e il programma aggiornerà automaticamente la situazione del giorno.
Diets stupisce per la sua completezza durante la registrazione di un pasto: il programma è infatti dotato di un database di cibi preimpostati contenente le tabelle nutrizionali per ognuno. A noi spetta solo inserire la quantità dell’alimento consumato o la porzione.
È ovviamente possibile inserire cibi non presenti all’interno della lista di default, ed anche quest’operazione è estremamente facile e completa.
Se durante la giornata si compie attività fisica è possibile indicarlo in Diets e il programma, automaticamente, calcolerà quante calorie abbiamo bruciato e ricalcolerà la nostra situazione giornaliera.
Conclusioni:
Grazie a questo assistente personale potremo tenere sotto controllo ciò che mangiamo e potremo accorgerci facilmente se stiamo sbagliando alimentazione.
Diets può aiutare molto ma si ricorda che la dieta è un’operazione estremamente personale che va concordata prima di tutto con un esperto dietologo.
Consigliamo pertanto questo software non tanto per pianificare una dieta vera e propria (che deve essere fatta con uno specialista), ma per controllarne una già impostata o per cercare di mantenere una sana e corretta alimentazione.
Pregi:
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Ottima completezza del software
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Numerose features molto utili
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Perfetta supervisione di tutti i cibi assunti
Difetti:
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Sola lingua inglese
Voto di Age Mobile: 8.5